念願の『アヌサラ・ヨガ』体験しましたぁ

念願の　アヌサラ・ヨガを、受けてまいりました！

引き寄せの法則で、チャンスを得た・・・　私。

（２箇所の仕事先が、いきなり隣同士のビルに入ったり・・・　娘がその仕事先の幼稚園にお世話になることになったり・・・　９月からの私は、水を得た魚状態。　パズルがうまくつながって、自分の時間を見つけました。　宇宙の法則に、感謝の気持ちでいっぱいです。）

★★★　舞香の幼稚園へのドロップ、９時２０分。　そして、ヨガのクラスは、９時半から１１時まで。

日本語学校とヨガスタジオは、なんと、隣同士。。。　

な、なんと便利な・・・

ここはアメリカ。　ヨガのクラスはもちろん、英語で行われるのですが・・・　

これまた、なななんと、私が習いたいと思っていた『アヌサラ・ヨガ』クラスのベテランティーチャーは、

Ｔｈｅ日本人！！！　　　Aska Yoshizu 先生。

６月のヨガスタジオオープン当初から、ずーーーーっと、受けてみたかった話題のヨガクラス。

夢の実現（笑）で、ございます。

宇宙に存在するすべての物には、善や美が存在するというタントラ哲学をベースに、

「流れに身を任せる」「心に従う」という意味を持つという、“アヌサラ・ヨガ”

とーーーーーーっても癒されました。　

Ａｓｋａ先生の細かいアライメントチェック、的確な指導に、脱帽。　（彼女の英語力も、尊敬―――）

ペアワークもあり、フレンドリーな雰囲気の中で、ヨガが楽しめました。

私、はまりそう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。　自分のために使える時間が、私を１００倍元気にさせます。　リフレッシュした心と体。。。　最高～！

１０月末に向けてのＭＹボディ改善プロジェクト・・・　今から、スタートなるか。　（笑）

アヌサラ・ヨガとは・・・　　http://www.yoggy-institute.com/course/aic_qa.html